Merawat Gigi dan Mulut Sehat Dengan Benar - Siapa yang tidak senang ketika melihat orang tersenyum daripada orang yang sedang muram. Karena memang senyum dapat menjadi daya tarik yang bisa menjadikan seseorang menjadi bertambah manis dan juga tentunya mudah untuk didekati. Dan ketika seseorang tersenyum pun, yang pertama terlihat ialah gigi, karena itu, sangat penting dalam menjaga kesehatan gigi supaya selalu menjadi berwarna putih, tidak berlubang dan juga susunannya rapi. Selain gigi juga, mulut harus dijaga supaya tidak menjadikan bau mulut. Berikut ini Merawat Gigi dan Mulut Sehat Dengan Benar terbaru 2016 indah dan bagus.
Merawat Gigi dan Mulut Sehat Dengan Benar
1. Menggunakan Dental Floss
Memang disaat setelah menikmati makanan, terdapat sisa sisa makanan yang ada dan menghuni di selah - selah gigi yang dapat mengganggu dan merisihkan, untuk itu, gunakan dental floss atau benang gigi dan jangan tusuk gigi. Karena dental mengurangi gesekan benturan gigi dengan gusi.
2. Menyikat dengan Benar
Dalam menyikat gigi, perlu dilakukan hal yang benar seperti menyikat jangan menggunakan tekanan yang tinggi, menyikat dengan arah yang benar yakni vertikal satu arah dari pangkal dan ke ujung gigi, durasi menyikat 2-3 menit, dan gunakan sikat gigi yang lembut serta kepala sikat dengan kepala yang kecil.
3. Kunyah Permen Karet
mengunyah permen karet sangat berguna dalam self cleansing digigi. Karena permen karet bisa membersihkan sisa makanan dan juga plak yang ada dipermukaan gigi.
4. Batasi Wine, Kopi, dan Teh
Adanya kandungan tannin di kopi dan teh dapat merubah warna dari lapisan luar gigi atau enamel. Dan juga minuma berwarna pada wine dan lainnya bisa menyebabkan noda pada gigi.
5. Tidak Merokok
Merokok dengan kandungan zat kimia dapat mempengaruhi jaringan dan juga organ yang ada dimulut, dan juga asap yang dihasilkan dapat mengurangi produksi ludah dan mengakibatkan bau mulut.
Demikianlah informasi mengenai Merawat Gigi dan Mulut Sehat Dengan Benar terbaru 2016 indah dan bagus. Untuk mendapatkan informasi lainnya mengenai tips kesehatan, silahkan berkunjung ke blog kesehatan, semoga bermafaat.
